Tất cả chúng ta đều tìm kiếm một cây vợt pickleball hoàn hảo phù hợp với trò chơi của mình. May mắn thay, khi môn thể thao pickleball tiếp tục phát triển, sự đa dạng của các loại vợt dành cho người chơi đã tăng vọt. Tuy nhiên, với quá nhiều lựa chọn, có thể rất khó để chọn đúng loại nếu không thử từng loại vợt riêng lẻ.
Theo truyền thống, một yếu tố chính mà người chơi tập trung vào khi đưa ra quyết định về mái chèo của họ là trọng lượng tĩnh của mái chèo. Trọng lượng tĩnh đề cập đến trọng lượng của mái chèo khi ở trạng thái nghỉ (tức là nặng bao nhiêu khi đặt trên cân). Tuy nhiên, điểm dữ liệu này không cung cấp cho chúng ta nhiều thông tin về cách mái chèo sẽ hoạt động trong khi chơi.
Hiện nay, chúng tôi ủng hộ việc chú trọng hơn vào trọng lượng vung và trọng lượng xoắn khi đánh giá nên chọn vợt pickleball nào, thay vì chỉ dựa vào trọng lượng tĩnh. 
Trọng lượng vung mái chèo
Swing Weight đề cập đến độ nặng của một mái chèo pickleball khi bạn vung nó. Điều này không chỉ liên quan đến trọng lượng tĩnh thực tế của mái chèo; thay vào đó, nó xem xét cách trọng lượng được phân bổ trên mái chèo. Ngay cả khi hai mái chèo có cùng trọng lượng tĩnh, chúng vẫn có thể có cảm giác khác nhau khi vung, tùy thuộc vào cách trọng lượng của chúng được cân bằng. Ví dụ, hãy nghĩ về việc vung một cái búa. Nếu bạn cầm tay cầm và vung nó, nó có thể có cảm giác nặng. Tuy nhiên, nếu bạn cầm đầu búa và vung nó, nó có thể sẽ có cảm giác nhẹ hơn nhiều, mặc dù tổng trọng lượng không thay đổi. Sự khác biệt về độ nặng cảm nhận được này là do trọng lượng vung.
Khi chúng ta vung mái chèo, giống như khi giao bóng, mái chèo sẽ "đẩy" trở lại cánh tay của chúng ta, về cơ bản là tác dụng trọng lượng của nó lên cánh tay của chúng ta.
Một cách đơn giản để cảm nhận sức nặng của mái chèo là dùng tay thuận nắm lấy nó và vung nó sang hai bên. Sau đó, nhấc một mái chèo khác lên và làm tương tự. Bạn có thể sẽ nhận thấy sự khác biệt trong cảm giác của hai mái chèo.
Trọng lượng vung của vợt pickleball ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn trên sân vì nó ảnh hưởng đến sức mạnh, khả năng điều khiển và kiểm soát. Một mái chèo có trọng lượng vung cao hơn sẽ có cảm giác nặng hơn trong khi vung, điều này có thể cung cấp nhiều sức mạnh và độ ổn định hơn cho các cú đánh của bạn. Mặt khác, một mái chèo có trọng lượng vung thấp hơn sẽ có cảm giác điều khiển tốt hơn và dễ kiểm soát hơn (tức là nhanh hơn khi cầm), mặc dù nó có thể mất đi một số sức mạnh.
Vặn mái chèo Cân nặng
Trọng lượng xoắn, còn được gọi là độ ổn định xoắn, đề cập đến sức cản của vợt pickleball đối với sự quay khi bóng đập lệch tâm trên mặt vợt. Khi một quả pickleball đập lệch tâm, vợt có thể hơi xoắn do tác động. Trọng lượng xoắn đo độ ổn định của vợt trong những cú đánh lệch tâm này. Trọng lượng xoắn cao hơn sẽ giảm thiểu sự quay, tạo ra điểm "ngọt hơn" và sức cản xoắn lớn hơn. Mặt khác, vợt có trọng lượng xoắn thấp hơn sẽ phản ứng tốt hơn với những cú đánh lệch tâm.
Trọng lượng xoắn rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến độ nhất quán của cú đánh. Một mái chèo có trọng lượng xoắn cao hơn cung cấp "điểm ngọt" lớn hơn, duy trì khả năng kiểm soát ngay cả khi đánh lệch tâm. Những người chơi ưu tiên sự ổn định có thể thích mái chèo có trọng lượng xoắn cao hơn. Tuy nhiên, khi trọng lượng xoắn tăng lên, khả năng điều khiển của mặt mái chèo có thể giảm (tức là tốc độ tay chậm hơn), vì vậy điều cần thiết là phải tìm được sự cân bằng phù hợp với phong cách chơi của bạn.
Tác động của trọng lượng vung mái chèo lên trò chơi
Trọng lượng vung của vợt pickleball ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất của nó theo một số cách chính:
-
Sức mạnh lớn hơn với trọng lượng vung cao hơn: Trọng lượng vung nặng hơn cho phép mái chèo tạo ra nhiều lực hơn khi đánh bóng. Hãy nghĩ đến sự khác biệt giữa việc vung búa tạ và búa gia dụng thông thường. Búa càng nặng = lực tạo ra càng lớn với mỗi lần vung. Tương tự như vậy, mái chèo có trọng lượng vung cao hơn cung cấp nhiều lực hơn, giúp người chơi đưa bóng sâu hơn với ít nỗ lực hơn.
-
Tốc độ chậm hơn với trọng lượng vung cao hơn: Trong khi một mái chèo có trọng lượng vung cao hơn cung cấp nhiều lực hơn, nó cũng làm chậm cú vung của bạn. Một lần nữa, hãy xem xét sự khác biệt giữa việc di chuyển một chiếc búa tạ so với một chiếc búa gia dụng. Khó hơn nhiều (và mất nhiều thời gian hơn) để di chuyển một chiếc búa tạ từ bên này sang bên kia. Tương tự như vậy đối với một mái chèo có trọng lượng vung nặng hơn—nó chậm hơn khi điều khiển, điều này có thể ảnh hưởng đến phản ứng nhanh trong các lần trao đổi nhanh ở lưới.
Ví dụ, trong môn pickleball đơn, người chơi có thể thích một mái chèo có trọng lượng vung cao hơn. Các trận đấu đơn liên quan đến nhiều cú đánh từ dưới đất hơn, trong đó các cú giao bóng mạnh và trả bóng sâu là rất quan trọng, và có ít trận chiến tay NVZ (khu vực không phải vô lê).
Thông thường, trọng lượng vung vợt từ 110 đến 120 là phạm vi phù hợp với hầu hết người chơi. Tuy nhiên, trong một số điều kiện nhất định—như chơi trong gió mạnh, khó có thể đánh những cú đánh sâu—một mái chèo có trọng lượng vung vợt nặng hơn có thể có lợi.
Nhược điểm của mái chèo có trọng lượng vung nặng hơn: Mặc dù có lợi thế là tăng sức mạnh, mái chèo có trọng lượng vung nặng hơn không dành cho tất cả mọi người. Một nhược điểm là cần thêm thời gian để đưa mái chèo vào đúng vị trí cho một số cú đánh nhất định.
Ví dụ, nếu bạn đang chuẩn bị cho cú vô lê trái tay nhưng đột nhiên cần phản ứng với cú đánh thuận tay nhanh, sẽ khó hơn để đưa mái chèo nặng hơn vào đúng vị trí so với mái chèo nhẹ hơn. Sự chậm trễ trong thời gian phản ứng này có thể gây khó khăn trong những pha trao đổi nhanh trên lưới, đặc biệt là trong trò chơi đôi, nơi phản xạ nhanh và chuyển động chèo nhanh là rất quan trọng.
Tác động của trọng lượng vung mái chèo lên cơ thể bạn
Chúng ta dùng tay để vung mái chèo. Vai đẩy cánh tay về phía trước, vung mái chèo về phía quả bóng để tiếp xúc và đưa nó về phía mục tiêu dự định của chúng ta. Có vẻ đơn giản: cánh tay di chuyển về phía trước, mái chèo theo sau và quả bóng được đánh.
Nhưng khi suy nghĩ lại, vẫn còn nhiều điều hơn thế nữa. Có một số bộ phận chuyển động trong chuỗi từ tay đến vai.
Ngoài sự phức tạp của chính bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai của chúng ta còn linh hoạt, cho phép chuyển động trong phạm vi rộng. Các cơ, gân và khớp ở bàn tay, cổ tay, cẳng tay và khuỷu tay là một số bộ phận nhỏ nhất của cơ thể chúng ta.
Khi chúng ta vung mái chèo trong không khí, chúng ta tạo áp lực lên các cơ, gân và khớp này. Trọng lượng vung của mái chèo càng lớn, áp lực càng lớn.
Sau đây là hai sự thật về trọng lượng của mái chèo và cơ thể chúng ta:
- Mái chèo nặng hơn sẽ gây nhiều áp lực hơn lên các cơ, gân và khớp ở cánh tay so với mái chèo có trọng lượng vung nhẹ hơn.
- Người chơi có cánh tay nhỏ hơn cần đặc biệt lưu ý đến trọng lượng vung của mái chèo mà họ sử dụng. Những mái chèo mà các vận động viên chuyên nghiệp nam có thể vung dễ dàng có thể không dễ dàng để những người chơi nhỏ hơn xử lý trên sân pickleball.
Dây đeo cổ tay pickleball bảo vệ cổ tay của bạn khỏi tình trạng căng thẳng quá mức, mang lại cảm giác nhẹ như lông vũ để có sự thoải mái tối ưu.
Điểm cân bằng của mái chèo
Sự phân bố trọng lượng của mái chèo được đo bằng cách tìm điểm cân bằng của nó, đó là điểm mà trọng lượng ở cả hai bên bằng nhau. Hiểu được điểm cân bằng này giúp chúng ta đánh giá khả năng điều khiển của mái chèo, đặc biệt là khi thảo luận về tốc độ tay. Sự cân bằng thường được đo bằng điểm và mái chèo pickleball thường hơi "nặng đầu", với điểm cân bằng gần đầu hơn là tay cầm.
Những mái chèo có điểm cân bằng thấp hơn được coi là cực kỳ dễ điều khiển, trong khi những mái chèo có điểm cân bằng cao hơn được coi là nặng đầu. Đây thường là những lựa chọn tốt cho những người chơi ưu tiên sức mạnh hơn khả năng điều khiển. Một mái chèo được coi là "cân bằng" nếu tỷ lệ khoảng cách từ đáy tay cầm đến điểm cân bằng, chia cho tổng chiều dài của mái chèo, nằm trong khoảng 56-59%. Hiểu được trọng lượng vung và trọng lượng xoắn là rất quan trọng đối với những người chơi muốn nâng cao hiệu suất của mình trên sân.
